COLLOQUI INDIVIDUALI
TERAPIA DI COPPIA
PARENT TRAINING E FAMIGLIA
PSICOLOGIA DELLO SPORT
L’alleanza terapeutica
Affinché la terapia funzioni, psicologo e cliente sono legati da una
solida Alleanza Terapeutica, un rapporto basato su fiducia e completa
assenza di giudizio, in uno spazio nel quale lo scopo comune è il
benessere del cliente e il raggiungimento degli obiettivi che desidera
per sé stesso.
EMPATIA
L’empatia è la capacità di comprendere a pieno lo stato d’animo altrui, sia che si tratti di gioia, che di dolore. Il significato etimologico del termine è “sentire dentro”, ad esempio “mettersi nei panni dell’altro. L’empatia ci permette di capire la persona che abbiamo davanti e ci dà la possibilità di stabilire un rapporto profondo con lui.
FORMAZIONE
Il concetto di formazione permanente e continua è quello per cui non si dovrebbe smettere mai di studiare ed aggiornarsi, perché il mondo va avanti, le cose cambiano, le emozioni sono sempre diverse, gli strumenti messi a disposizione delle persone sempre nuovi. In virtù di questo esiste un vecchio adagio che dice: non si finisce mai di imparare.
ASCOLTO ATTIVO
L’ascolto attivo è la capacità di porre attenzione alla comunicazione dell’altro senza formulare giudizi. È un atto intenzionale che impegna la nostra attenzione a cogliere quanto l’altro ci riferisce sia in modo esplicito che implicito, sia a livello verbale che non verbale. Non un ascolto qualsiasi, ma un ascolto consapevole ed attento ai bisogni dell’altro.
TEMPO
Il tempo del colloquio è tempo che il cliente dedica a sé stesso, a comprendersi, ad accogliersi, a capirsi.
È un riuscire a mettere per un po’ “in pausa” la vita per poterla osservare da un altro punto di vista.
Il contesto, l’ambiente fisico, il contenitore dell’intervento dello psicologo hanno un ruolo centrale.
Corsi
Su richiesta, è possibile sottoscrivere un pacchetto di colloqui mirati alla soluzione di un problema specifico: Rilassamento, eliminazione delle fobie, problem solving, sostegno alla dieta, acquisire capacità comunicative e relazionali, etc.
Training di rilassamento muscolare
“Il momento giusto per rilassarsi è quando non hai tempo per farlo”
Sydney J. Harris
Eliminare le fobie
“Se avete delle paure, non sono certo gli spazi angusti, i ragni o gli estranei a spaventarvi: è il modo in cui avete imparato a rapportarvi e a reagire alla presenza di questi stimoli esterni”
Richard Bandler
Training di comunicazione assertiva
“L’assertività è la capacità del soggetto di utilizzare in ogni contesto relazionale, modalità di comunicazione che rendano altamente probabili reazioni positive dell’ambiente e annullino o riducano la possibilità di reazioni negative”
Libet e Lewinsohn
Corso sui falsi miti alimentari
“Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si ha mangiato bene”
Virginia Woolf
Corso di gestione dell’ansia e dello stress
“L’ansia è sempre un vuoto che si genera tra il modo in cui le cose sono e il modo in cui pensiamo che dovrebbero essere; è qualcosa che si colloca tra il reale e l’irreale”
Charlotte Joko Beck
Training di problem solving
“Se c’è soluzione perché ti preoccupi? Se non c’è soluzione perché ti preoccupi?”
Aristotele
Dicono di me
“Mi ha aiutato in un periodo molto particolare della mia vita, è riuscita giorno dopo giorno a farmi aprire e a mettermi sempre più a mio agio.
Professionista seria e competente.”
Matilde P.
“Grazie ad un percorso intrapreso insieme finalmente sono consapevole dei miei problemi ed è stata in grado di farmi vedere che le soluzioni esistono e che con il giusto aiuto si può uscire dai periodi negativi”
Giovanni V.
“Molto professionale, la raccomando per qualsiasi tipo di problema!”
Marianna R.
“Empatica, preparata, professionale. Raro trovare tanta sensibilità e serietà”
Elena B.
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